出售蜂蜜和葛根粉（野生柴葛）
众所周知:蜂蜜和葛根粉有良好的保健效果，到底怎么样？请往下看！
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的营养价值非常高，而且十分常见，所以是一种非常受欢迎的滋补品。蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分，具有缓解疲劳、消除积食、解酒等功效。
1、缓解疲劳：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，可缓解疲劳。
2、消除积食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
3、解酒：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
4、镇静安眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
5、安抚皮肤：蜂蜜是最理想的护肤品，它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
适宜人群
乙肝患者、便秘者、肠道不适者
禁忌人群
糖尿病患者、脾虚泻泄者
食用方法直接食用
蜂蜜是可直接食用的纯天然营养品，最普遍的吃法是冲蜂蜜水，制作时只需将适量蜂蜜温用开水冲匀即可饮用。蜂蜜不能用超过60℃的水冲泡，否则蜂蜜中活性物质将失去活性，从而降低蜂蜜的营养价值。
泡茶
用柠檬、大枣等和蜂蜜搭配制成饮品，具体做法是将柠檬榨成柠檬汁，加入蜂蜜和适量温开水冲匀即可，也可先用开水将干柠檬片泡成柠檬水，等水温降到40℃左右时再加入适量蜂蜜。
葛根粉，中药名，为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。味甘、性寒，入胃经，具有解热除烦、生津止渴等功效。
1、解热除烦：葛根粉具有解热除烦的功效，可用于胸中烦热或心躁，取葛粉和粟米适量，以水浸粟米经宿，来日漉出，与葛粉同拌令匀，煮粥食之。
2、生津止渴：葛根粉辛、甘，性平，入阳明而兼入脾经，能鼓舞胃气，散热止渴，具有生津止渴的功效。
适宜人群
烦热、口渴者
禁忌人群
胃寒者
食用方法内服
将葛根粉用开水或蜂蜜、米粥调服。
本文仅代表作者个人观点，不代表康美中药城的观点和看法。其原创性以及文中陈述文字和内容不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若无意中侵犯你的权利请联系客服，本站查明后将及时删除！
0
评论
暂无评论，打开APP抢沙发