相信对于“药草皇后”蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错。在春季里,能给您的生命一股清新的力量!
1、养肝补肾
蒲公英通肝经,祛火,消炎。
据说,中医用蒲公英治疗糖尿病,效果也很好,无副作用。其实,所有苦、涩、寒的碱性食物,都是糖尿病的克星。而且,从能量角度来看,养肝补肾的法子,对糖尿病都是有治疗作用的。
2、利尿
蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。
3、美容养颜
蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效,经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
【蒲公英茶+玫瑰花茶】
玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。
适合人群:内分泌失调、容易上火的人群。
【蒲公英茶+枸杞】
枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。
适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
【蒲公英+红茶】
红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。
适合人群:脾胃虚寒、三高人群。
【蒲公英茶+红枣】
红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。
适合人群:阴虚火旺人群。
【蒲公英茶+丁香】
丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。
适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
【蒲公英茶+甘草】
补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。
适合人群:倦怠乏力,肺热久咳者。
蒲公英在春天是最美的,这里说的不是她的姿色在春天最撩人,而是她的味道。
只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养,那就是——洗洗涮涮,直接蘸酱吃!
春季的早餐或晚餐,进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥,里面用上蒲公英末,就是很好的食疗粥了。如果用蒲公英清炒肉丝,再吃上一碗香米饭,那更是绝佳的配搭!
春天来了,您准备好吃它了吗?
蒲公英好处这么多,但这一类人喝不得—阴寒患者。
阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
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辽宁省同达堂中药材经营有限公司
2019-10-11 14:42
写得好,对老百姓宣传意义大,知道如何服用,谢谢您的勤奋
中药小杨
2019-10-15 09:24
回复辽宁省同达堂中药材经营有限公司:感谢您的鼓励与支持!